今日は、更に暑いですね💧💧

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(*^^)v

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40℃を超えた…地域があるとか💧

ほんま、皆様、水分補給こまめにしてくださいねー。。

カラダの事考えて、トレーニングの組み方見直し時期かも。、

もちろん、トレーニングでもパーソナルセッションでもFREDDYを着用( ˙ᵕ˙ )

セットアップのウェア(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

1番お気に入りのやつです♪

Ryoでした®️