時間活用。

今日は。レッスン後、パーソナル指導。 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(°▽°) OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください Click パーソナル指導が少し空いて3本の指導。ちょい、時間空くので…自分のトレーニングしよww きっちり。身体作りはしないとね。 さぁ、今日は下半身しよ。 Ryoでした®️ ... more

届いた!!

これこれ。これが、、欲しかったタンクトップなんですよね😌 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(°▽°) OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください Click いや、この前、即ポチった。タンクトップが届きましたw 久しぶりにテンションがハイハイです🤭 迷彩柄のタンクトップ。 思った通りの素晴らしいタイプ!!アクアレッスンには絶対あうタイプ&... more

おおっ!

お久しぶりです✨✨ 早いもんで。 確定申告時期なりましたね💧 なかなか… コロナは落ち着きないですが😭 やることは沢山あるなーー(*´・ω・`*) ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(°▽°) OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください Click ... more