少し復活してきたかな！？

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(*¨*)

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少し…

カラダ絞り過ぎたかな？（笑）

たまには、休息だねー(￣▽￣;)

ゆっくりはできないけど…

こーいう、カフェでね♪

Ryoでした®️