トレーニングでのお気に入り🎩👕👖

やっと、、 イレギュラーの予定が片付いてきた😎👍 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です( ´ ▽ ` ) OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Clic 4月から、レッスンが増えますね🤭 アクア系が3本増えて、スタジオが1本減って、、結果2本増えますねー♪ パーソナルが有難い事に7本ぐらい増えますね(^^) 時間は上手く自分で作らないと... more

真面目モード🕶

最近… 色々手抜きになってる所があった🤔 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です( ´△`) OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Clic やりたい事たくさんあるって いい事でもあり、大変な事でもありますねー 手抜きではないんだけど!笑 全て、こなしたくなり… 手抜きなるところも🤪🤚💦💦 最近、セミナ... more

月2度の…

今はねー( ̄▽ ̄) ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です( *ˊᵕˋ)ノ OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Click 奈良地域に足を踏み入れるのは… 3月末までは…月2度程度ですが… 4月から🤔 どれぐらい、、増えるだろ😏👍 日曜日は、、 この街でレッスンです。 アクティブなアクア🏊💭&#x... more