本日のFREDDY🎩👕👖

木曜日なのに… バタバタやな( ̄▽ ̄;) ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一ですꉂꉂ(ˊᗜˋ*) OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Click ありがとうございます♪ パーソナルジムのセッションが だいぶ増えて来ました*˙︶˙*)ノ" メンタルコーチングのセッションも 増えて来ました♪ 軸はアクアダンス😎✨✨ これからもアクアダンス... more

本日のFREDDY🎩👕👖

なかなか… 腰痛が完治しないwww ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(^^) OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Click 完治する前に動くから… 仕方ないのかな😭笑 FREDDYの新商品でーす🙌 黒色のメンズパーカー 商品名は、パーカーですけどフルジッパーの トレーナー、ジャージーみたいな感じです🥺 なかなかカッコイ... more

ありがとうございました🎁

1月も半分終わりましたねー*˙︶˙*)ノ" ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(^^) OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Click イレギュラーな生活もおわり? 本格的に動きはじめる方も多いのかも? 今年の目標や目的は明確化されてますか? 僕は、毎年12月に振り返りと目標設定 からの明確化を立ててます✨✨ さて、皆様*˙︶˙*)ノ" FREDD... more