本日の、トレ着🎩👕👖

だんだん。。 年末に近づき朝晩寒く💧 なってきましたねー(´・ω・`) ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(^^) OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Click ほんと、朝晩の寒さwww 喉やられます💧💧 さぁ、今日も指導系の仕事は終わりなので 🏋️‍♀þ... more

週6か。。

最近は、週7日は難しいなー。。 だいたい、週6日なってる😢笑 ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(^^) OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Click 最近は、トレの時間を確保するのが💧難しくなってきたな〜笑 だいたい…週6日。。 毎日やりたいんやけどなー笑 今日は、お気に入りのタンクトップを着て🏋️&#... more

今年も。

いや、今年もカッコイイ🤗✨✨ Tシャツがおおいな(*´ω`*) ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(^^) OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Click FREDDYのNEW【Tシャツ】ほんとにね(*≧▽≦) ⚫カッコイイ ⚫カワイイ ⚫センスが好き なものがおおいですよー🎶... more