様々なスタイルの人へのサポート🏋️‍♂️📝

運動指導者として、メンタルコーチとして、何年経つのだろ??? ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です"(ノ*>∀<)ノ OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Click 先日、嬉しい連絡ありました🤗✨✨ パーソナル受講されてる方。 メンタルコーチング受講されてる方。 両方されてる方。 色んな方が僕の周りにはいらっしゃいます!! ... more

好きな色。

歳を重ねると。 好きな物がどんどんかわりませんか?? ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です( ̄▽ ̄) OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Click なんだろ。 ここ数年。 食べ物もそーだけど、色々な物の 好みがかわってきました(笑) 映画や、書籍の分野もかわったなー。 好きな色もだいぶかわったかもw 最近は、こーいう。 シックな色合いすきかなー。 あんまり、ないんで... more

たまの満喫。

ゆっくり電車にのって… ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です"(ノ*>∀<)ノ OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Click 小さなカバンを片手に。 久々にゆっくり電車をのって。 休日を満喫してきましたー♪ こーいう。 歴史を感じる場所大好きなんですよね。 奈良や京都。 和歌山も堺などもw 良い場所あれば教えてくださいねー♪ Ryoでした®️... more