お久しぶりです✨✨
また、また。。
コロナ感染者が増えてきましたね
皆様、感染予防強化していきましょ。
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(°▽°)
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ほんと。
なかなか、おさまりがいつなのか良く分からない
コロナ。。でも、ずっと、自宅でなにもしないと
逆に…運動不足になりこわいですね。
やはり
気分だけでも。。
気持ちだけでも高めて自宅️♂️️♂️でもしないと。
FREDDYのNewウェアを着て
おうちトレーニング️♂️️♂️✨
はやく、なにも気にせず
トレーニングできる日がきてほしいですね
Ryoでした®️