やっと、体調も…

戻りつつある(//∇//)

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一ですꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

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今回の…

腰、膝の…痛みは長引いたな（笑）

トレーニングしながら良く改善したw

話はかわりますが（笑）

ウエストはやはりほっそりしたw

新しく購入した、ショートパンツ🙌

バッチしでしたー♪

本日は”(ﾉ*>∀<)ﾉ

色違のブラック(//∇//)

上は赤いタンクトップを着ることが多いかな(^^)

黒には？赤か白がやはり好きだな( ‘ ‘ )♡

Ryoでした®️