気持ちって…

言葉で表現するだけではダメやな。。

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です|ω･)

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色々、山あり谷ありの人生！

それは、大切やけど。。

ここで、パワー使わないでいい所は

使いたくないね😭笑

今日は…

高いルーティンの高い服で😆

気持ち高めていこーか。

最近はこやつがお気に入りかな。

黒に、ホワイトロゴ。

なんか、気持ちがあがるわ。

さて、崩れんよーに。

日々くらそー(￣▽￣)

Ryoでした®️