日々成長してるかなー？？

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(*¨*)

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えっ、何が成長してるかって？。

色々成長して欲しいですね（笑）

特に、ココロの器は大きく成長

して欲しいって思います😎🙏

今は、これを成長させてるのかも(￣▽￣)

ひと月ぐらい前やったかな？（笑）

トレーニングの時は、この、上下が

お気に入りの組み合わせのウェアです(^^)

Ryoでした®️