まだまだ、予防意識した日々が続きますね💦
日々、感染を気にかけての生活…
少し、ストレスも溜まって来ますね😭
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(°▽°)
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思いっきり。
トレーニングやレッスンもしたい。
でも、色々制限はかかるもんね💦
オンラインレッスンやオンラインパーソナルも良い✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
でも、リアルタイム。
レッスンやトレーニングが1番楽しいですね🤩
でも、まだ、少し…
落ち着くまで😅気にかけながら…
人の利用が少ない時にジムでトレーニングやレッスンを受けて🕺🕺🏻🕺🏼🏋️♂️
人の利用が多い時は？？
おうちで、オンラインレッスンやパーソナル
YouTubeなどを観て運動しませんか？？
そー！
RyoもYouTubeチャンネルでたくさん🤭
運動指導や、日頃観れない？
Ryoの姿などの動画を配信してます😳☝️
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良ければ覗いてくださいn[◎]ｺω・｀） ●REC
Ryoでした®️