自粛要請が強くなりつつある。週末。
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(｡ŏ﹏ŏ)
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皆様、お元気にされてますか？？
まだまだ。。情勢は不安定。
運動する事は大切ですが💧
現状でのスポーツジムのレッスンは
控えるべきなのかもしれません😭
でも、運動は必要なこと。
お家でのワークアウトやボディーワークする事がオススメです🙏
今なら、FREDDY商品を僕のサイトから購入していただけたら🙌
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外に出なくても運動する習慣を今身につけるのも良いかと。
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環境に配慮した体に優しいヨガマットです。
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是非、このタイミングに。
運動したあとは、必ず！
⚫手洗い
⚫うがい
忘れないでくださいね。
Ryoでした®️