ほんと、暑くなったねー🥵

でも、ニュースで地域により雪降るって？

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(`･ω･ ；)

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ほんと、良く分からない天気。。

気候、季節ですね🤡

まぁ、個人的に普通と言うのが

あまり、好まないのでよいかと🙏わら

以前は…

みんなの様にとか。

普通でありたいとか。

そーいう、思いがありました😊

でも、メンタルや心理学を学び…

自分のあり方に軸をつくったら

変わり始めましたね🤭

その、自分作りのきっかけが…

この、協会😊✨✨

今でも色々、学ばせて頂いてます😍

少し、スケジュール合わず参加出来ないことがしばしばありますけど。。

今年こそは…

Ryoでした®️