少し、カラダにダルさが残ってる（笑）

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(^^)

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昨日は、チームの忘年会でした。

色々動きだした。

1年*˙︶˙*)ﾉ”

みんなの力で、SHEFFplusは活動できます。

これからも、SHEFFplusよろしくお願い致します。

この、トレーナーは薄めのトレーナーで

凄い、アウターがきやすいよー🧥

Ryoでした®️