カラダを作り直して…

色々あるな( ´ ▽ ` )

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(*¨*)

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良いことも悪いことも（笑）

まぁ、そーいうもんだねー。

心理学学んでから少し。

奥深くまで考えたり…

捉える事多くなってるから(￣▽￣;)

気をつけないとね💧笑

少し、風邪気味やな。。

体脂肪落としたら風邪ひきやすくなる？（笑）

いや、前からやな笑笑

Ryoでした®️