ここ、数週間…

膝の具合がすこぶる悪い(￣▽￣)

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(‘･_･`)

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まぁ、そーいう時もないとね。

ずっと、調子いい時なんて…

ないよね|ω･)わら

まーま、ここ、10年近くこの膝と

付き合ってきましたから💧

怪我ってこわいよね。

そーそ。

皆様、サプリメントって？

何を摂取してます？？

ただ、また、色々、そーいうのも

シェアできたらとおもいます(^^)

僕、最近…色々摂りすぎかもwww

Ryoでした®️