トレーニングもなかなか

馴染んできたなー(‘ω’)

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(￣▽￣)

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うーん。

そろそろ、トレーニングに

新しい刺激いれよーかな？？

そだ、走ろう（笑）

まずは形からやね。

これ？

走るのに良さそうでないですか？

サラサラ生地に。

腕にオーディオ端末なおすことできる

ポケット(//∇//)

よし、これ着て走るかな（笑）

Ryoでした®️