最近は、効果的に

トレーニングをやりたいので…

色々お供を連れて😜

トレーニングしている…🤔

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(*¨*)

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なんでも効果的に無駄なくが

僕のモットーなので🙄笑

いつからやろ？？

今日のお供です😆✨🙏

効果高めてきましょーかね？

Ryoでした®️