8月も1週間がもー終わりますね💧

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(｀・ω・´)ゝ

OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Click

ゴールデンウィークすぎると…

時の進むのがほんと、早くかんじるな💧

何故だろう？（笑）

毎年…かんじる。。

誕生日が近くなるからかな🤨💦💦

もー明日は誕生日🍰🍴

今年も大きな怪我と病気しなかったことに

感謝です( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

大台まで…もーすこし。

カラダもココロもヒューマニズムも

もっと、成長しないとね。

Ryoでした®️