台風が過ぎ去りましたね😊🙏
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です( ˙ᵕ˙ )
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関西では、それほど大きな被害なかったのかな？？まわりでは、それほど、影響なかった模様😣よかったです。
皆様大丈夫でしたか？？
今年、天災は、、
本当に酷いですね。。
どーやって、災害から身を守るか💧
その辺り意識して日々暮らす必要もありますね💦💦💦
そして、自分のできる事をまずやっていこ。
皆様の、ココロとカラダのサポートできる様につとめていきます( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
Ryoでした®️