ここ、数週間…

時間に追われてた…三(((ヾ(･ω･`;)ﾉ

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(`･ω･ ；)

OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Click

なかなか、、

4月は…時間におわれたなー。

そんな、月もあってもよいか？（笑）

やつと…

確保です。

3時間みっちり🏋️‍♂️🏋️‍♂️

Ryoでした®️