今日、すんごい良いお天気☀︎*.｡でしたね♪

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

OFFICIAL BLOG「Ryoのちょっとし話。」もどうぞご覧ください◀ Click

天気の良い日は？

やはり、皆様色々な所出かけるのかな？

その中🙏

ほんと、いつも、ありがとうございます🤭

多くの方にご参加頂き🙌💦💦

今日は、いつも、以上に…

細かく、陸と水の運動の違いを

お伝えさせて頂きました👌

水の中での運動効果を更に

高めて頂ける内容になったかと？

今年はプールを使った🤔

サークルを開催しよーかな🏊💭

Ryoでした®️