季節が変わる感じ🌰🍂🍁

声が久々、ガスガスなってる😷

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です⊂[〓]⊃

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やっちゃいましたねー

この、時期?

ほんと、すぐ、喉やられるよね💧(笑)

ケアしても、なるなら…

ケアしなくてもよいのかな?www

この、写真見てください(^^)

なんか、季節を感じますね。

季節感にあった服装しよーと(笑)

Ryoでした®️