ここ、最近はゆっくりな日曜日である😋

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(*¨*)

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日曜日、仕事を整理してから…

朝がゆっくり（笑）

朝活出来てますwww

まぁ、僕の朝活は😜

掃除と洗濯（笑）

でも、こーいう、何でもない時間って

大切なんですよねー。

ゆっくりする時間も大事なんだろねぇ～😎

Ryoでした®️