うーん、、なんだろうな。、

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(><)

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今日はなんか、

しっくりこないな。、

膝になんか違和感くるな(˙˙　)

グンコサミンとらないとあかんのかな、、

いや、コンドロイチンはとってるけど、。

休息必要ですね<(_ _)>

Ryoでした®️