今日も暑かった🌞

でも、気持ちいい天気は大好き♪

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(*^^)v

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ほんと、暑い日続くねー。

もっと、暑くなりますね💧

皆様、空いた時間ってどー活用します？！

僕は、最近専ら…

トレーニングが多いかな♪

本読むのも好きだけど。

今年は、こっちかなー（笑）

Ryoでした®️