普段の1週間START

さぁ、通常の1週間START🤭

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です( *ˊᵕˋ)ノ

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今日から、皆さん??

普段通りのお仕事ですかね?

少し、電車の人が多く感じました🤔w

火曜日は、1週間の中で僕の流れは穏やか😋

だから、本当のハードな日は明日から🧐

さぁ、体力もつか?(笑)

ずっと、トレーニングしてきたから…

大丈夫かな?(笑)

さぁ、水曜日からの1週間たのしもー🤗

Ryoでした®️