さぁ、通常の1週間START🤭
ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です( *ˊᵕˋ)ノ
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今日から、皆さん??
普段通りのお仕事ですかね?
少し、電車の人が多く感じました🤔w
火曜日は、1週間の中で僕の流れは穏やか😋
だから、本当のハードな日は明日から🧐
さぁ、体力もつか?(笑)
ずっと、トレーニングしてきたから…
大丈夫かな?(笑)
さぁ、水曜日からの1週間たのしもー🤗
Ryoでした®️