がっつりと🏋️‍♂️

ここ、数週間…

時間に追われてた…三(((ヾ(・ω・`;)ノ

ココロとカラダの調和『PLUS』充実感を伝えるフィットネスインストラクターの【Ryo】こと伊藤 良一です(`・ω・ ;)

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なかなか、、

4月は…時間におわれたなー。

そんな、月もあってもよいか?(笑)

やつと…

確保です。

3時間みっちり🏋️‍♂️🏋️‍♂️

Ryoでした®️